为提升班级心理委员的实际工作能力，进一步推动大学生心理健康教育工作，学部学生工作处心理发展中心于12月5日至12月7日，对2011级、2012级本科生各班心理委员进行了为期3天的心理知识与技能培训。

第一天重点进行的是岗位职责培训。学生工作处心理发展中心何思彤老师首先就心理委员的职责、工作方法、朋辈咨询等内容进行了详细的讲解，将心理委员的职责概括为“宣传、关注、倾听、报告”四个环节，并强调“心理问题人人有，只是程度不同而已。”通过由浅入深的讲解，不仅使心理委员对工作职责和开展心理咨询的基本方法有了进一步了解，更使他们增强了认真履行职责的责任意识和使命意识。

在第二天的培训中，学生工作处心理发展中心金佳老师向参训人员重点介绍了心理学的基础知识、校园常见心理问题及有效识别等内容。首先，她以照相机为例对人的认知、情感、行为进行了讲解，随后她就心理、心理健康、大学生常见心理问题有哪些、如何辨别正常与异常心理等问题进行了详细的分析。通过讲解，使心理委员了解、掌握了开展工作的基础知识与技能。

第三天的培训是团体心理辅导的理论与技能。首先，金佳老师向参训人员讲解了团体心理辅导的相关理论，强调了团体中“信任、平等、开放、保密”的原则。随后，她带领同学们进行了团体心理辅导的体验式学习。热身阶段的滚雪球、松鼠搬家等游戏，打破了同学们之间的界限，促进了陌生的学员间的相识；过度阶段的盲人三角形、疾风劲草等游戏帮助同学们融入团体，强化了学员的团体意识和协作意识；在尾声的结束阶段，同学们在优美的旋律中，在便利贴上书写祝福，互赠礼物。

此次培训，使各班级心理委员在学习与思考、交流与分享中提升了自身素质，增强了做好心理委员工作的技能与信心，为他们今后顺利开展班级心理工作奠定了基础，同时对营造积极向上、健康快乐的校园氛围起到了积极的作用。