为提高离退休职工的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，2017年4月7日下午，和平校区离退休办在离退休活动中心举办了健康知识讲座。讲座由国家高级营养师、中国营养学会会员、吉林省营养学会理事吴国志老师为离退休职工主讲了老年人的营养与健康的知识讲座，围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，以生活化、大众化、量化的方式指导老年人合理膳食，均衡营养，建立科学的饮食结构，把住病从口入关，以怎样预防高血脂、高血糖、高血压、高尿酸、肥胖、脂肪肝、心脑血管、骨质疏松、骨质增生等疾病的发生，从健康生活方式即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导老年人要加强自我保健，防患于未然，他指出，老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。互动阶段老年人提出问题，做了详细解答。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近老年人生活，受到了离退休人员的一致好评，离退休人员纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。