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离退休办举办健康知识讲座

来源:人社处离退办 发布时间:2018-06-12 作者:王全国 点击:

为提高和平离退休职工的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,2018年6月12日下午2:00,和平校区离退休办在离退休活动中心举办了健康知识讲座。讲座由医师温莹主讲、主讲分六部分:合理膳食、膳食金字塔分类、适量运动、消化道模型讲解、肠道菌群分类、消化道疾病的预防。

从健康生活方式即合理膳食、适量运动、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导老年人要加强自我保健,防患于未然,此次健康知识讲座通俗易懂,贴近老年人生活,受到了离退休人员的一致好评,离退休人员纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。