为了深入开展大学生心理健康教育，提高班级心理委员的实际工作能力，学部心理发展中心于11月26-28日对各班级心理委员组织开展了为期3天的心理知识和技能培训。各学院08年新辅导员、各学院学生会心理部部长、06、07、08级各班级心理委员及学部心语社成员参加了本次培训。培训前，学生工作处阎宏副处长为大家做了动员，他阐述了近年心理健康教育在高校德育教育中发挥的重要作用，更谈及了自己对心理健康的理解和体会。并就如何积极参加培训，不断提高工作能力提出了要求。培训课程，分别由公共教学中心黄丽娜、郑晓芳老师和学生工作处何思彤老师主讲。

在第一天的培训中，黄老师首先介绍了心理学的基础知识，使同学们对心理学有了一个清晰的概念，还讲述了心理学的发展史和研究方向，及心理学常用的评量方法。通过黄老师的讲解，拉近了同学们和心理学的关系，让同学们对心理学产生了浓厚的兴趣。郑晓芳老师讲解了心理咨询的理念、方法和技巧，并形象的用颜色把心理健康分成不同的等级，并为同学们介绍了心理治疗的基本方法和咨询的十项原则。

在第二天的培训中，何思彤老师为大家讲解了心理委员的职责、工作方法以及朋辈咨询的技巧。在讲解中，她由浅入深的介绍了常见心理问题的辨别，从健康的定义到健康的判断标准，再到应急性心理问题和常见心理问题的辨别，并配以形象的例子，让大家对各类心理问题的表现有了具体的了解和认识。在此基础上，何老师重点对心理委员的工作职责作了重点介绍和讲解，她将心理委员的职责概括为“宣传、关注、倾听、报告”四个环节，并强调“心理问题人人有，只是程度不同而已。”通过何老师的讲解，同学们不仅对心理委员的职责和工作办法有了进一步的了解，更使各位同学认识到了作为一名心理委员的重要性和职责所在。

在第三天的培训里，何老师向大家讲授了团体咨询的组织形式、方法手段和注意事项等内容。为了让大家体验团体辅导形式，学习制定团体辅导计划书，何老师在团体辅导室组织了以“相逢是首歌”为主题的团体辅导体验活动。在悠扬的音乐中，同学们开始了热身活动，现场的气氛顿时活跃起来，由全体学员一起参加的“破冰”游戏，让大家在体能和耐力的极限下体验到了团队协作的重要性和必要性，强化了参训人员的团队意识和协作意识。

接下来，在“头脑风暴”环节，队员们集思广益，开动脑筋，有一组队员竟在短短五分钟内想到了回形针有三十八种用途，这不仅让大家得到了欢笑，更让大家切身体会到了创新在生活中的重要地位。接下来的互动活动，让同学学会了排除外界的客观因素的干扰，凭心去寻找朋友。活动的最后，大家由动转静，围坐在一起，对“洞口余生”这个话题进行了认真的讨论，在老师的引导下，同学们认识到了自我的价值。

为期三天的心理委员培训活动虽然短暂，但却引发了同学们深深的思索，用他们的话讲，通过参加培训和团体训练，他们学到了很多，也认真思考了一些以前没有意识到的问题，纷纷表示在以后的工作中一定要积极有效地履行自己的职责，在学部心理健康教育工作中发挥更大的作用。