伴随5月26日晚在学部科学讲堂8100教室组织召开的“第三届心理健康教育文化活动月总结表彰会的结束，学部心理发展中心组织开展的为期一个月（4月15日至5月25日）的第三届大学生心理健康教育文化活动月圆满闭幕。

本届活动月紧紧围绕“阳光心理、健康青春”的主题，先后组织开展了三大类九项活动。在历时一个多月的时间里，通过学部心理发展中心专兼教师的精心地策划和组织、各学院特别是学生干部的大力地支持和配合，广大同学积极地响应与参与，不仅使各项活动得以顺利开展，而且在广大同学中普及了心理健康常识，增强了同学们心理保健意识，提高了悦纳自我、善待他人、融入集体、适应社会以及加强心理调节的能力。

在现场类活动中，同学们从“抗挫折训练”--就业角色前置的求职体验中，提前体会到了就业的艰辛，反省和审视了自身的就业技能，提高了自己的社会适应能力。从“人际交往能力训练”中，感受到了沟通互动无处不在，良好的沟通是和谐生活的基础。从“浅催眠放松体验”中感受了身心合一，学会了用渐进式放松来缓解学习压力，进行自我调节。

在创意类活动中，同学们将心灵的故事，演绎成一篇篇优美的文章，释放出心灵深处的感悟，抒发了成长过程中的快乐与烦恼。在“青春的纪念”寝室文化传承赛中，同学们用团结协作塑造了一个个美丽、和谐的寝室，给大学期间的心灵找到了温馨、安全的港湾。在“我的心灵世界”涂鸦大赛中，同学们用手中的画笔描绘出了自己想往的心理世界，喜欢《年少时》，希望自己《Happy every day》。

在欣赏类活动中，“心灵之窗”电影展映带领同学们在视听的冲击中感悟心灵成长，缓解了心理压力，思考了人生真谛，培养了健康向上的心志。在“阳光心情”心理健康知识长廊展活动中，集中宣传了抑郁、焦虑、敌对、压力、敏感等相关心理知识，使观赏的同学们了解和掌握常见心理问题的表现形式和自我调节方法。

“辅导员个人成长内训”活动将心理健康文化活动月推向高潮，来自全校各个学院的40余名辅导员在学部心理发展中心参加了“个人成长压力管理”团体内训和学生心理健康教育工作研讨，既缓解了辅导员们的工作压力，又探讨了工作中面临的实际问题，还进一步研究了开展大学生心理健康教育的有效途径和工作模式。

在5月26日晚的总结表彰会前，还邀请了中国人民大学社会心理学研究所丁建略博士为学部广大同学进行了 “情绪管理与快乐生活”的讲座，丁老师通过深入浅出的专业述语、诙谐幽默的语言，贴近生活的例子，为师生献上了一场精神上的饕餮盛宴，让大家在欢声笑语中学会了情绪控制的基本要义及如何快乐的生活，同时也为第三届文化活动月画上了圆满的句号。