为缓解辅导员工作压力、提升辅导员团队凝聚力， 6月13日上午，学生工作处邀请校心理发展中心何思彤老师，在学部心理发展中心团体辅导室组织开展以“优化人生”为主题的辅导员减压团体辅导。学生处处长籍海春、各学院学办主任、辅导员及学生处有关人员参加了活动。

此次活动主要包括热身、人际互动、压力管理和情绪管理四部分。在热身部分，“欢迎自己”和“左右为难”活动让大家在欢声笑语中自然融入群体，为活动的顺利开展营造了一个轻松、活泼、参与的氛围；人际互动部分，“团队风暴”活动让大家深入剖析了自己，也让团队成员进一步了解了自己。压力管理部分，“‘画’解‘鸭梨’”、“无敌风火轮”和“齐眉棍”三个活动激烈、紧张又不乏乐趣，同时又让大家齐心协力化解压力，在团对中密切合作、克服困难。情绪管理部分，“写给未来的自己”活动中每个人都描绘了自己十年后的生活，并与大家一起分享。最后，在《相亲相爱的一家人》的音乐中，此次活动进入了尾声，大家一起分享了参加此次活动的收获与感想。

活动结束后，各位学工干部都意犹未尽，受益匪浅。最后，籍海春处长在总结本次活动体会后，希望大家在秉承快乐工作、快乐生活的理念中，学会释放情绪、排解压力，为学部的学生工作做出更大的贡献。