为帮助同学们解决有关考试的心理问题，从容自信地应对期末考试，植物科学学院团委学生会心理部于2008年12月15日，在农学楼二楼报告厅举办了“考前减压在行动”系列活动之考前减压心理讲座。学院党委副书记栾志伟、团委书记田进、08级辅导员姚彬老师、班主任王英老师和潘怡欧老师出席本次活动。

活动于晚7点30分正式开始，首先，田书记做动员讲话，他对此次活动给予了充分的肯定，希望在此次活动的帮助下，同学们能以更加健康轻松的心态面对考试，并预祝同学们在考试中取得好成绩。

本次讲座特邀学部心理发展中心何思彤老师作为主讲人。在讲解过程中，何老师以专业知识结合生活化语言的解说，使同学们多方面的了解了有关心理和心理调整的知识和技巧，教授给同学们面临考试缓解紧张情绪进而在考场上摆正心态、集中精神的一系列步骤。在互动环节中，何老师针对同学们提出的问题现场作答，幽默亲切的话语引来现场的阵阵笑声。同学们踊跃发言，主动把自身面对的心理问题与大家分享讨论，现场气氛异常活跃。

期末考试在即，在备考的紧张气氛下，希望大家都能保持一颗平常心，戒骄戒躁。把讲座中教授的知识用到实处，总结出一个适合自己的有效减压方法，做好应考的全方位准备。