甲型H1N1流感使一个本该宁静的校园变得有些令人惊慌，然而，也从另一方面提醒着我们健康、阳光的生活方式是多么的重要。一位合格的大学生不仅要有良好的思想道德修养，掌握丰富的科学知识，还要具备坚实的体魄和成熟的心态。这些都要建立在健康生活方式的基础上。我们要以阳光的生活方式强壮自己，增强体质，预防甲型H1N1流感等疾病，在此我们郑重倡议：
由于气温日渐变冷，许多学生都不愿意到室外活动。这无疑对广大学生体质的增强有一定的影响。同学们也更容易患上一些流感性的疾病，我们需要用适量运动来改善身体，增加健康。在运动中找到对生活的乐趣，让生理、心理都保持积极愉快的状态。此外，还有些同学坐在电脑前过度娱乐，如通宵达旦打游戏等，休息时间严重不足。这些劳神伤身的不良生活方式真的很能损坏健康。因此，广大学生一定要多增加室外体育运动，减少患病的机率。
同学们日常饮食要适时、适量、适温，吃有营养的食物，少进刺激之品，尤其要认识到吸烟喝酒弊大于利，做到“食饮有节”。 另外，同学们作息要有规律，按时睡觉、起床，建立个人时间表，合理安排生活时间。要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手。 宿舍要经常开窗通风，勤打扫、勤整理，室内卫生，保持室内整洁。
所谓阳光生活，就是积极向上的生活，就是心情平静美好的生活，就是积极加强体育锻炼的生活。“精神内守，病安从来”。保持心态平衡，积极乐观，永远保持开朗乐观豁达的心态，对流感等疾病更不能产生恐惧之心，我们只要做好预防措施，任何疾病都不可怕。尤其在甲流袭来之际，要保证我们每一位同学都能身心健康。
在日常生活和学习上热心对待自己的同学，帮助自己的同学，建立一个良好的团结互助的和谐氛围。在力所能及的情况下帮助有困难的同学解决困难，互帮互助。尤其针对因发高烧被隔离同学的生活和心理状况，为他们递送衣物、书籍等物品，并科学、合理地开展心理疏导，帮助他们顺利度过隔离期。从小事做起，从细节做起，从身边做起，设身处地考虑同学的需要，让爱的阳光温柔每一个人。在健康的阳光下，沐浴自己，播撒他人，从你我做起 ，让和谐充满校园。
同学们：让我们拥有一个健康的生活状态，携起手来共同致力推广阳光生活方式，积极投身阳光生活方式的倡导与实践，让我们远离灰色的生活，共同期待和打造一个充满阳光的和谐校园。
