为帮助广大学子减轻考前压力，保持健康愉快的心态，在考试中发挥出最理想的水平，由学部学生会心理部主办，植物科学学院生活心理部承办了 “考前减压在行动”活动。此次活动自12月14日开始，于2010年12月28日成功落下帷幕，分为问卷调查和团体辅导两个阶段进行。
12月14日，各学院心理部向大一学生分发了调查问卷。问卷由两部分组成，一部分是对同学们考前心理压力状况进行调查和了解，另一部分是为同学们筛选出来的多种实用的考前减压方法自我调节方法。本次问卷调查共发放1010份，回收888份，有效率为87.9%，经统计分析了解到，学部大部分学生学习习惯较为良好，心态较为平静。希望同学们能根据测试结果，了解自己的情况，更有效地进行自我调整，以良好的学习状态迎接期末考试。
12月28日下午，大学生心理发展中心何思彤老师在管理楼团体辅导教室，为期末阶段对心态调整和学习热情方面有困惑的同学进行了团体心理辅导。
辅导伴随着一个小小的热身活动拉开，整场活动由一个个趣味十足却又意蕴深远的小游戏组成，极大的吸引了前来参加同学的兴趣。在“运苹果”中，同学们体验到了压力的来源，感受到压力释放后的轻松； 而“集体压力体验”与“拼人形图感受”中，则使各位同学感受到压力的存在，学习到了自我调节的本领，使身心得到放松；最后，所有同学被分成若干小组，在组内以文字的形式分享了自我的收获。本次活动在同学们的欢声笑语中走向了尾声，在何老师的带领下，大家掌握了重塑轻松乐观心态的方法，为取得优异成绩提供了良好的心态保障。
