5月20日下午6：30分，在学部心理发展中心团体辅导教室举行了农学部第四届心理健康教育文化活动月系列活动之“浅催眠放松体验”活动。此次活动由心理发展中心主办，军需科技学院学生会生活心理部承办，在心理发展中心何思彤老师主持下进行。
首先何思彤老师耐心地为大家讲了有关催眠的一些知识，消除大家对催眠的误解，解开催眠的神秘面纱。然后，在舒缓的音乐声中，同学们在何老师的引导下进行了催眠放松体验。通过第一次催眠，使同学们感受到全身放松的感觉，大家一起来分享在被催眠情境下看到的景象，老师一一为同学们解析了各自看到的景象所代表的象征意义。此后，在何老师的引领下，同学们又进行了第二次催眠体验，在老师引导语的指引下，同学们回溯到自己的高中时代、初中时代乃至孩提时代，并与自己的父母和家人进行沟通、感受来自父母的力量传递，使自己更有信心、有力量面对未来的挑战。
作为 “第四届心理健康文化活动月”系列活动之一，此次活动让同学们直接与自己的心灵沟通，了解自己心灵深处的真实想法，学会识别和调节自己的情绪。使同学们的身心得到了全面的放松，相信参加本次活动同学们在将来的成长道路上，一定会更加自信、更加坚强！
