首页 - 学生家园 - 正文

食品科学于工程学院疫情“食”战系列活动(八)——“燃烧你的卡路里”运动打卡活动

来源:军需科技学院 发布时间:2020-05-14 作者:学工办 点击:

为丰富学生居家学习生活,增强学生身体素质,食品科学与工程学院学生会体育部于2020年3月1日至3月21日开展了主题为“疫情食战——燃烧你的卡路里”的运动打卡活动。

虽然疫情期间无法出门,但是同学们依然充满热情,以在家自主运动的方式积极参加本次活动。坚持体育活动,不仅可以提高免疫力,还可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代大学生来说,适当地进行身体锻炼既可以提高运动素质,又能劳逸结合,使学习水平得到充分的发挥。在本次活动中,学生每日可自行选择运动方式与地点,累计消耗超过一百卡路里的热量即可达标。同学们通过手机软件Keep完成每日运动消耗卡路里的统计并上传到QQ群,并按照累计打卡给同学们纪念品鼓励,督促同学们每天以各自的方式完成运动目标,按时上传自己的打卡记录。在活动结束后,参与活动的同学依旧能够每日坚持适量运动。

本次活动锻炼了学生的身体素质,同时也塑造了学生坚毅的品格,为学生在学习生活中保持健康的心理与强健的体魄打下坚实基础。疫情当前,共克时艰。大家应该科学合理地进行体育锻炼,保持身心健康,塑造出一个更强壮、更健康、更美好的自己!

撰稿人:王瑞

供图人:胡小龙